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  • UNA CABELLERA DE DIVA

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    Hacer que tu cabello luzca como el de una diva es más fácil de lo que piensas.  El pelo es un factor importante ...
  • Las proteínas son las sustancias más importantes para nuestro cuerpo.  Las proteínas estructurales son las que se encargan de construir y mantener todos los tejidos del cuerpo.  Otras de enviar mensajes químicos entre las neuronas y entre los diferentes órganos.  Otro grupo se encarga de transportar sustancias importantes.  Las enzimas, el funcionamiento metabólico.  Todas son...

  • Las ventajas: Fuerza para la vida. Trabajo con pesas puede ayudar a conservar y aumentar la fuerza. Nuestros músculos se encogen con la edad y la falta de uso. Muchas personas mayores de 65 años no pueden levantar más de 10 libras.   Huesos Debemos mantenernos fuertes. Los adultos mayores, especialmente las mujeres, pierden densidad ósea con...

  • Es sumamente importante fortalecer nuestro sistema y los fitonutrientes juegan un papel primordial en este proceso.  Los fitonutrientes son las sustancias naturales y protectoras que se encuentran en las plantas y que determinan los colores particulares de las mismas.  Para obtener una gama completa de los beneficios para la salud asociados con los fitonutrientes, intenta...

  • Son muchas las propiedades nutricionales y cosméticas que se le atribuyen al aceite de coco.  Sus beneficios se pueden atribuir a la presencia de ácido láurico, ácido cáprico, el ácido caprílico y sus propiedades como antimicrobiano, antioxidante, antifúngico, antibacterial, calmante y aporta omega 6 y 9; entre otros. Algunos usos: OJOS: pon una pequeña cantidad...

  •     Si sufres de migraña es recomendable que visites un médico cuanto antes, pues podría ser la manifestación de distintos tipos de enfermedades como tensión, cambios hormonales, visión, saltar las comidas, cambios de temperatura, algunos alimentos, patologías relacionadas con el estrés y los nervios, entre otros.  Sin embargo lo que comes también cuenta, por...